MatildaImmonen

Gjort matlådor nu till nästa vecka eftersom min nya matplan börjar då. Mitt mål är att bara äta 5 gånger om dagen och bara från matlåda så jag äter ungefär lika mycket oavsett hur hungrig jag är. Ska undvika all pasta, potatis, ris, snabbmat och bröd. Jag tackar den som uppfann bönpasta för övrigt. Men vill rekommendera ett recept på en linsgryta/soppa som jag fick av min vän som både är överraskande god och nyttig.

Linssoppa:
* 2 morötter (jag brukar ta 3-4)
* 1 rödlök
* 4 vitlöksklyftor
* 1 röd chilli (eller sambal olek)
* 2 Msk riven ingefära
* 3 dl grönsaksbuljong
* 400g kokosmjölk
* 2.5 dl gröna linser
* Olja, lime, salt, peppar efter smak

1) Riv morötterna, hacka löken, vitlök och chilli.
2) Fräs allt i nr 1 + ingefäran + curryn i olja i någon minut.
3) Häll i buljong, kokosmjölk och linser i 10-15 min. Smaka av! 

Drar mig mot gymmet efter att ha städat typ hela dagen, grymt hur stökig en lägenhet på 19 kvadrat kan bli. Tänkte lägga upp lite foton på lägenheten senare ikväll medan den fortfarande är städad. "It's not Sunday it's gymday"

Just nu testar jag att köra superset ben/       rygg. Får vara med när mina vänner kör så testar nya övningar med tyngre vikter, ny favorit är de sanctbanden som vi har runt låren/fötterna som gör att de tar mer utsida lår/rumpa. 

Klockan är 07.30 och har kört 360 med instruktörerna.. Kanske blir lite kondis i eftermiddag men musklerna är döda!..

Fotas just nu för form

Var på min gamla dansskola saltito igår och fick vara med på uppvärmningen, fy vad jag saknar att dansa, minns att jag dansa över 10 timmar i veckan. Tror tyvärr att jag inte har tid att ha fasta danstider på Gotland så får nog nöja mig med min träning.

Efter väla idag gick jg och lade mig eftersom jag inte sovit något på natten. Min tanke när jag la mig var att jag skulle jogga efter och springa 1.5 mil men när jag vakna var jag så trött och otaggad att jag tyckte 1mil skulle räcka.. Sluta med att jag efter 1.5 mil tyckte att 2 lät bättre så jag kötta... Why not lixom?!?

Grymt jobbigt träningspass, körde igenom typ hela kroppen för skojs skull. 

Sov till halv 11 idag, något fel på mig för jag sover vanligtvis till halv 9-9 men det var ju skönt att få sova ut. När jag sedan vakna så hade jag mysfrukost och blev uppdaterad lite om vad som hänt i Klippan (inte så mycket).
Nu sitter jag i köket och känt som om det är min födelsedag, har fått paket från gymgrossisten med en del kul saker, går igenom de olika produkterna sen för ska köra ett HIT (high intensity training) pass hemma. 

Tur att man blir Utelåst när man ska ut och gå. Var ute och gick och stack till utegymmet men nu är man fast i träningskläder. Tror jag drar till gymmet sen i två timmar, ordföranden kan öppna 5 iallafall(y) 

Godnatt alla babes! Lagat mat idag och en maträtt som i vanliga fall tar runt 15 minuter tog cirka 45 eftersom det inte var en vanlig konservöppnare utan någon modern maskin för folk som är för lata för att röra armen upp och ner i 10 sekunder.. Iallafall så fick jag tillslut upp båda burkarna lagade mat och stack ut och sprang. Underbart! 

Inte bloggat på några dagar men har haft fullt upp med att träffa vänner, festa och har även fått 2 veckors gymkort så en del gym. (Även RIDE of hope för välgörenhet) Vädret har dessutom varit bra för att vara svenskt. 10-15 grader och sol. Var även på HIF-Dif matchen där idiot huliganer och ett dödsfall stoppade matchen, kul ju.. 

Varit på poledancing och burlesque/poledancing klasser idag. Var bland de roligaste träningssätten jag gjort så ska nog köpa medlemsskap trots att det kostar sjukt mycket! 

Blev lite jobbigt tillslut..

Har haft en massa skoj idag! Först Pole/burlesque klass sen en hel poledancing klass,". Jag har brännsår, blåsor och kommer nog få blåmärken men fyfan vad kul det är! 

Sprang min marinarunda idag och jag trodde f*n jag skulle dö men jag lyckades ta mig igenom. Förstaprioritering i väskan när man kommer hit efter jul är joggingskor har ju bara vanliga inneskor som jag joggar med vilket inte är bra för mina fötter knän min rygg osv... Jag sprang alldeles för långsamt idag och med alla stop för allt folk som gick ivägen blev det ännu långsammare.

Precis kollat på en cykeltävling (gick upp vid kvart i 4!) vilket var ganska häftigt. Folk cyklade i "öknen" och man får lite minnen till alla triathlontävlingar man sett i sitt liv!

Med planer på ett lätt gympass så slutade dagen med löpband i mer än en timme. Efter 55min tyckte löpbandet dock att jag skulle ta och cool down så var 30e sekund sänkte den hastigheten och jag höjde. Glömde dock att dricka dessutom så man svimmade ju nästan (ganska varmt i gymmet) jaja!

Solat hos Karin idag tillsammans med sofia 1 och 2! Efter det så vart det gymmet och kan säga att jag har en aning svårt att gå nu! Ikväll så blir det iallafall utgång och ladies Night!